青山事務局のゆんです。

昨日、「いいお産の日in青山2009」が無事に開催されました！！

来場してくださった皆さま、ありがとうございました！

また、スタッフの皆様、協力してくださった方、お疲れさまでした。

来場してくださったお客様、スタッフ、みなそれぞれ一人一人の「いいお産の日」

だったのではないでしょうか？

私にとっての今回の「いいお産の日」は様々な言葉のプレゼントを頂く機会となりました。

私はホール担当で、MCと出産ショーに出演しましが、

オープニングトークショーでお話をしてくださった大葉ナナコ先生や、

出産ショーでお世話になった村上麻里先生、

その他、出演者皆様の言葉一つ一つが

自分自身の考え方や、心にとても響き、勉強になりました。

「いいお産の日in青山2009」の準備に関われたことを幸せに思いました。

皆様、本当にありがとうございました！！

本日２回目ですね。

青山事務局のゆんです。

ただいま、初めての　つ　わ　り　に四苦八苦中です。

。。。

私事ですが。。。

妊娠が発覚しました。

いいお産の日に合わせて、ナイスタイミング？

と、自分の話は置いといて、

お産ワークショップ(出産ショー)

のご紹介です。

出演：

村上麻里先生　（武蔵野市吉祥寺の水口病院副院長）

ゆん　(夫婦で出演)

三浦麗子さん　（ナース役）

内容：

もうすぐ予定日の妊婦とその夫が村上先生のもとを訪れる。

妊婦は不安がいっぱい！

先生はその妊婦と夫の質問に答える。

出産はフリースタイル！

質問を終え、ほっとした時に、陣痛が。。。！！！

村上先生のご指導のもと、

ゆんが台本を書かせていただきました。

自分自身が初めての妊娠なので、

その立場で何が不安なのか。。。

それをもとに村上先生と相談しながら作り上げました。

陣痛ってどんなかんじ？

陣痛から出産までの流れは？

促進剤ってどうなの？

バースプラン・フリースタイルについて。。。

様々な疑問を私が先生に問いかけ、

先生が答えてくれます。

出産をひかえている方、

出産に興味のある方、

どんなかたでも必見です。

ぜひぜひご覧くださいませ。

ホールにて１３：１５から３０分間です。

さてさて、いよいよ明日は

「いいお産の日in青山２００９」

当日です。

皆様のお越しを心よりお待ち申し上げます。

青山事務局のゆんです。

当日行われる、マタニティ・ヨーガについてご紹介いたします。

場所・時間は、視聴覚室にて、14時から15時です。

マタニティ・ヨーガは

妊娠、出産、子育てスタートに向けて体力をつけるとともに、

心身の柔軟性、呼吸法、リラックス方法などを身につけていくクラスです。

妊婦の体の特徴をふまえ、安全で効果的なヨーガのプログラムをお伝えします。

講師は、具嶋マキさんです。

横浜市出身。

小学生男子2児の母。

ブイバック（VBAC)（長男を帝王切開、次男を経膣分娩）にて出産。

20代はOLをしながらフラメンコに没頭し、思い余ってスペインへ遊学も。

いろいろやりつくして（！）27歳で結婚。

30歳で第一子を出産し、育児を楽しみながらも、

「つらい時も我慢して頑張る」ことがポジティブだと勘違いした産後を過ごす。

勢いのまま産後９ヶ月で職場に復帰し、やはりひたすら突っ走る。

やり過ぎて身体を壊したときに「育児に一番必要な道具は母の健康なカラダなんだ!」

と出遅れて開眼。

十数年勤めた職場を退職後、"産後女性の心と身体のリハビリプログラム"を学ぶ。

産後セルフケア・ボールエクササイズ指導者養成コース終了後、

周産期解剖生理学を学び、メアリーバーンズ先生のもとで産前産後のヨーガを習得。

Barnes　Method　公認マタニティーヨーガ&産後リカバリヨーガ指導者認定取得。

現在は府中市、日野市、立川市などで女性対象のボディコンディショニングクラスを受け持つ。

・バランスボール　アドバイザー

・Barnes　Method　マタニティーヨーガ&産後リカバリヨーガ認定講師

・府中ヨークカルチャーセンター講師

・立川まんまる助産院主宰「さわさわ」産前産後のボールエクササイズ講師

・ボディメンテナンス処「らぶふらいぼう」主宰

LOVE　FLY　BOW　~愛を飛ばして架け橋に~

という意味が込められています。

私も地元でヨガを習っていますが、

マキ先生のヨガクラス、受けてみたい！！

でも、当日はホール担当なので、我慢します(T-T)/

青山事務局のゆんです。

今日は当日に行われる、

「リトピュア式　ベビーリトミック」

をご紹介しますね。

日本テレビ「太田総理」に出演した、今話題の

「0歳児教育~リトピュア式　ベビーリトミック」

ホールではミニコンサート、

視聴覚室ではレッスン体験

が行われます。

ミニコンサートは

歌のお姉さんとわんくんと一緒に、ベビーリトミックを楽しむことができます。

12:00~12:15

13:45~14:00

計2回行われます。

レッスン体験では

大好評のレッスンをママとパパと体験できます。

<<音感レッスンCD>>のプレゼントもあります。

レッスンは

10:50～11:10

11:15～11:35

15:10～15:30

15:35～15:55

計4回行われます。

リトピュアのHPはこちら♪

http://www.rito-pure.com/

レッスンは計4回も行われるから、

他に参加したいイベントがあっても

時間を調整して参加できますね。

次回はマタニティ・ヨーガのご紹介をします。

ゴメンナサイ。

青山事務局のゆんです。

先日、11月3日につくばで「いいお産の日」が行われましたね。

私もお手伝い＆遊びに行ってきました。

その中で助産師さんによる出産ショーを見てきました。

なかなか出産の流れを知る機会はないので、とてもよい勉強になりましたよ。

さて、青山の準備も着々と進んでいます♪

当日の私の担当はステージ進行なので、

現在、ステージ進行案を作っております。

初めてのことなのでうまくできるかドキドキです(><)

で、昨日は青山の会場へ下見＆打ち合わせをしてきました。

当日のイメージがわいてきて、進行案も何とかまとまり、

一安心です。

実は。。。私、出産ショーで妊婦役をすることになりました！

内容は。。。私が考えてみたのですが、承認を得たら皆様に公表しますね。

ちなみに、私の夫も出演予定。

承認されればですが(笑)

本番まで2週間を切りました。

ラストスパートです。

青山事務局メンバーも風邪になんか負けず、準備がんばります！！

みなさま、お風邪を召さぬよう、当日は元気に遊びに来てくださいね(^-^)/

追記。

以前、いいお産の日in青山の帰りに花畑牧場へ立ち寄ってみては？

と書きましたが。。。

昨日行ったら移店してました(T-T)/

また生キャラメル買おうと思ったのに。。。(T-T)

・身長＆体重＆写真で赤ちゃん記録シート

・安藤パパに聞く「昔のおやじ、今のおやじ」

・らくふぁむママの一日密着レポート

・らくらくママ食講座

な～どなど！盛りだくさん！
いいお産の日inつくば、青山を始め、各地で配布して頂く予定。
見かけた方、ぜひお手にとってご覧下さいね＾０＾

今日は当日いらした方にお渡しするお土産セットの封入作業をしました♪
妊娠・出産のときにお役に立てるかもしれない情報満載のセットです。
とっても可愛いエコバックに入っていますので、ぜひ受付して受け取って下さいね(^^)

今日の作業は大量のエコバック＆チラシに囲まれ圧巻！だったのですが、
単純な封入作業が妙に楽しくすっかり夢中になってしまい、
気がついたらみんなダンボールに詰めてしまった後。
すっかり写真を撮るのを忘れていました～(^▽^;;;
残念！！

この単純作業、一人でやったら果てしないけど、
一人、二人・・・と増えていくとあっという間なんですよね。
で、一人抜けただけで途端に効率DOWN。
人ひとりの力の大きさを改めて感じました。

「いいお産の日inつくば」はボランティアで集まって、みんなで作っているイベントです。
一人の力がとても大きく、誰でもいい頭数の「ひとり」ではなく
大切な「ひとり」であること随所で実感するので、
素敵なイベントのスタッフをさせてもらっているなーと嬉しくなります(^^)

封入作業をご一緒した皆さん、お疲れ様でした！
当日いらっしゃる方々、楽しみにしていてくださいね。

青山事務局のゆんです。

今日は「いいお産の日」当日のイベント、

「自分でできる産後のフェイシャルリフトアップマッサージ」

をご紹介しますね。

これは第三会議室(和室)にて、

11:40～12:30

13:40～14:30

の計2回行われます。

女性ならどなたでもご参加いただけます☆

1時間かけてゆっくりと、自分でできるフェイシャルリフトアップをお教えします。

終わった後は鏡を見てビックリ！？

☆ご注意☆

頭皮までマッサージしますので、整髪料、髪を結んでる方などはご注意ください。

ご希望の方は鏡をご持参ください。

血圧が高い方はご遠慮ください。

以上、3つを注意してくださいね。

私も参加したい！！

。。。

でも当日はホール担当なので無理ですね。

とほほ。。。

みなさんはぜひぜひ参加して、キレイになっちゃってください♪

次回は「リトピュア式ベビーリトミック」をご紹介します。

お楽しみに♪

青山事務局のゆんです。

今日も「いいお産の日」当日のイベントを1つ、ご紹介させて頂きますね。

ホールでは15時から15:30まで、

聖歌隊による色々なパターンの「アヴェ・マリア」の歌を聞くことができます。

「アヴェ・マリア」を歌ってくださるのは、聖歌隊　カントゥスさんです。

以下、カントゥスさんのご紹介をさせていただきます。

『旅する聖歌隊カントゥス』

グレゴリオ聖歌など教会音楽から、近代/現代音楽まで、

幅広いジャンルの合唱曲を独自の解釈で歌う女子９人の小さな聖歌隊です。

楽器を持ち歩く必要がない利点を生かし、洞窟や重要文化財など、

残響を生かした会場でのコンサートを展開しています。

「ガーリーにクラシックを纏う」をテーマに活動中。

カントゥスとはラテン語で「歌」という意味です。

当日はホールで素敵な歌声が響くことでしょう。

今から心洗われる歌声を想像しているゆんです。

楽しみですね。

次回は「自分でできる産後のフェイシャルリフトアップマッサージ」をご紹介します。

お楽しみに♪

青山事務局のゆんです。

先日お約束したとおり、今日はオープニングトークショーのご紹介をさせていただきますね。

オープニングトークショーは、

10時30分からホールで行われます。

出演はバース・コーディネーターの大葉ナナコ先生です。

大葉ナナコ先生のプロフィールはこちら

バース・コーディネーターとは？

青山事務局メンバーで、

「出演者はどうしようか？」

と相談しているときに私が、

「大葉ナナコ先生がいい！！」

と先生のお話を聞いてみたいという思いからでした。

なぜかというと。。。

青山事務局メンバーのI井さんに、

「ゆんさんは出産するなら助産院ですか？」

というような質問をされたことがありました。

「えっ？」

「助産院って何？」

「出産は病院でするんじゃないの？」

と何も知らない私にI井さんは本を貸してくれました。

それが大葉ナナコ先生の「えらんだお産」でした。

私はドラマの影響か、手術室のようなところでお医者さんが赤ちゃんを取り上げてくれるのが

「お産」

だと思っていました。

しかし本を読み進めていくと、まったく違うということが判明。

お産はお医者さん任せではなく、自分でするという意識を持つこと、

お産をする場所は、病院・助産院・自宅などなど、選べるということ、

自分がお産をする時にどうしたいか考えること、

などなど、とても勉強になりました。

そのあと、出産経験のある姉に電話をし、

「赤ちゃんを取り上げるのはお医者さんじゃないの？」

と聞くと

「助産師さんだよ。」

・・・・・・・

私、この本に出会っていなかったら

お産という素晴らしい機会を誤解し、

病院の人任せの、つまらないお産をすることになっていたのかも！！

と驚愕しました。

ベビ待ち中なのに、こんなことも知らなかったなんて！！

ブログ読者のみなさま、

ゆんさん、そんなことも知らなかったの？

と思う方がいらっしゃるかとも思います。

しかし私のようなベビ待ちママ、

または出産は経験しているけれど、「お産は選べる」ということを知らなかったママ、

お産なんてまだ先と思っている方、

様々な方に私は声を大にして言いたい！！

ぜひぜひ、このオープニングショーを一緒に聞きましょう！

知らなかった。。。と後悔しないように！

先生のお話を聞きたいがために、

当日の担当会場をホールにしてもらったほど、

私は楽しみにしています。

ちょっと熱が入りました。。。

スミマセン。

気を取り直して。。。。

司会はらくふぁむ代表・光畑由佳が担当いたします。

自分は妊娠していないから、

まだ学生だから、

お産とは無縁。

という方にもお勧めなイベントです。

いつか訪れる「お産」というすばらしい時のためにちょっと勉強をと

ぜひぜひ、気楽にオープニングトークショーへいらっしゃってください。

次回は聖歌隊・カントゥスさんによる「アヴェマリア」のご紹介をしますね♪

ドキドキしながら取材を受けたのですが、
記者さんのお人柄もあり、終始ほんわかしたムードで楽しく盛り上がり、
イベントの楽しい雰囲気も伝わったのではないかなーと勝手に思っております。

私は今回始めてこのイベントにスタッフとして参加していますが、
お話していくうちに改めてこのイベントの歴史や全体像が見えてきて、
妊婦さん、ママたちへの「ここにいるみんなが味方なんだよ。一人じゃないんだよ。」という
メッセージがいっぱい込められたイベントなんだなぁとジーンとしてしまいまいした。
（手前味噌ですみません(^▽^;;）

敷居の高いイベントではありません。
鍼（はり）やマッサージ（ハンドケア）、骨盤ケアに胎児マッサージ、体重測定、エゴグラムなど、
体験できるコーナーも充実していますので、
「学びに」ではなく「気軽に楽しむ」感覚で是非いらして下さいo(^-^)o

そして当日イベントにいらっしゃれない方も、
地域にたくさん"あなたの"子育てを応援している人がいるということ、
覚えていてもらえたらと思います(^^)

シンヴィングさんはつくばも含め県南地域で配布されています。
1面に掲載していただけるそうなので、
見かけたらぜひお手にとって見てくださいね☆

朝晩は冷え込むようになってきましたね。

インフルエンザも流行しているようです。

体調にはお気を付けくださいね。

いいお産の日2009ホームページでは

「新型インフルエンザ対策によるいいお産の日イベントの開催可否について」のご案内をしています。

ご確認ください。

いいお産の日2009ホームページ

http://www.mo-house.net/1103_2009/index.html

さて、イベント当日のタイムスケジュールがほぼ固まりました。

近日、ホームページにて公開しますので、お楽しみに♪

↓↓ゆんの独り言(笑)　

（タイムスケジュール表の作成、大変だっただ～7時間もかかってしまった。。。

ホームページはHTMLで書く派だから。。。TABLEタグのROWSPANのあらし。。。）

ってナニ独り言を言っているんじゃい！！

失礼しました。

HTMLってなんじゃ～！！という方もいらっしゃると思いますが。。。スルーしちゃってください(汗)

ようは。。。頑張って作ったので、

見づらい部分もあるかもしれませんが、

当日のＭyスケジュール立てにご活用いただければと思います。

今後のブログではタイムスケジュールの中からお勧めイベントをご紹介させて頂きます。

週に２，３回のペースでブログの更新をしていく予定なので

ぜひご覧くださいね。

がんばります！！

次回のブログでは、オープニングトークショーのご紹介をさせていただきますね。

たまごクラブ11月号に掲載されています♪
すごく目立つページに大きく取り上げて頂いているので、
ご覧になったかたもいらっしゃるかも？

まだの方はぜひご覧下さい＾▽＾／

昨日は台風でしたね。

つくばのお隣、土浦では竜巻が発生したようで。。。

我が家では木が折れ、お隣さんの家へ！

みなさまは大丈夫でしたか？

さてさて、本題です。

2009年11月23日(祝)に行われる「いいお産の日　in青山2009」

当日にお手伝いをしていただくボランティアスタッフを募集いたします。

お手伝いの内容は

・プログラム当日販売

・プログラム予約受付

・会場案内・整理

・部屋間連絡

などです。

ご協力いただける方はメールにて、

件名：「いいお産の日　in青山2009　ボランティアスタッフ」

内容：お名前、電話番号、住所、メールアドレス、お子様がいらっしゃる場合は年齢

をご記入の上、下記までご連絡ください。

info@rakufam.com

当日は昼食付きです。

よろしくお願いします☆

青山事務局のゆんです。

あっという間に10月ですね。

寒かったり、暑かったり、洋服に困る時期ですね。

衣替えをしないと。。。

みなさまはお済ですか？

いいお産の日　in青山2009　当日まで2カ月を切りましたね。

さて昨日、10月3日(土)　いいお産の日in青山2009の会場でもある

東京ウィメンズプラザでミーティングが行われました。

内容は

参加団体の紹介

企画内容の確認

会場担当者の決定

チラシの配布

などなど。。。

内容も濃くなって参りました。

ミーティング参加者にチラシをたくさんお渡ししましたので

ブログをご覧のみなさまのお手元に届きますように。。。

カラー版、白黒版とありますが、

青山事務局メンバーのA岡さんが一生懸命作ってくれました。

可愛く仕上がってイイ感じです。

お手元に届いた方はじっくりご覧くださいね。

ミーティング後、私はつくばからせっかく青山に来たので

うわさの花畑牧場カフェに行ってきました。

生キャラメルにカチョカバロ(チーズ)を購入。

おいしかった♪

行ったことない方はいいお産の日in青山に来ていただいて、

その帰りにいかがでしょうか？

5分くらいで着きます。

お土産にもお勧めですよ。

ではまた☆